Гречневая диета - это способ снижения веса и очищения организма. За 2 недели можно сбросить 7-12 кг. На диете нужно есть гречку, запивая ее 1% кефиром, пить воду, можно фрукты и йогурт. Нужно исключить алкоголь и принимать поливитамины. Повторять диету можно через 2 недели.